14.5km 1時間38分24秒 6分46秒/km
深大寺走友会の皇居駅伝復興に向けての試走会です。
有楽町のラフィーネで着替えて桜田門からスタート。
大手門から竹橋までは観光客も多くて気をつけないと危ないですね。
半蔵門から千鳥ヶ淵交差点までは道が広がりましたが、後ろから抜いてくる人に注意かな。
千鳥ヶ淵から桜田門に下る坂は、右側が木の根が張って凸凹なので疲れてくると足を取られるかも。
って2周目で左足から腰に痛みが。今日はおニューの靴なのでフォームが崩れてましたか。ペースを落として腰を引き上げてトコトコ走りました。
しっかり3周走って気持ちよかったです。
シャワーを浴びて、みんなで新宿の天狗で乾杯しました。打ち上げの場所もチェック済みです。
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